白冬瓜桂花肠子汤的做法,就足足丰裕了

日期:2019-09-18编辑作者:素食食谱

图片 1

说起来,一顿饭简简单单的吃,来个三菜一汤就行,大家也会觉得比较丰盛。多吃点素菜,会比吃大鱼大肉更让人满足的。大家也要经常给自己做点好吃的菜哦,这三菜一汤就可以试试!

图片 2

1张图片

图片 3

1张图片

食材明细

冬瓜虾皮汤

食材明细

主料

冬瓜虾皮汤味道挺鲜的,还带点海鲜的感觉。冬瓜也是女生都喜欢的减肥食品,炖汤喝非常不错。

主料

  • 冬瓜1斤
  • 海带适量
  • 虾皮适量

准备一块冬瓜,适量的虾皮,一根葱。将冬瓜削去皮,洗干净之后切成小块,葱切成葱花。锅里放上油,葱花放进去爆香,然后将冬瓜放进去翻炒,翻炒一会冬瓜变软了,可以倒上点酱油,加入适量的水,开始煮汤。等汤煮开之后放入虾皮,出锅前加点盐和味精来调味就行。

  • 猪肉馅4两
  • 虾皮1两
  • 冬瓜半斤

辅料

图片 4

辅料

  • 适量
  • 葱花适量
  • 适量

辣炒白菜

  • 适量
  • 香菜一点
  • 胡椒粉一点
  • 味精一点
  • 一点
  • 三片
  • 5瓣

白菜绝对可以说是最普通的蔬菜了,经常炒着吃,一般都是清炒,加上点辣椒调味,十分鲜美,并且带点辣味。

  • 咸鲜口味
  • 炒工艺
  • 十分钟耗时
  • 简单难度

准备半颗白菜,几个干辣椒,一根葱。将白菜直接切几下就行,不讲究什么形状,干辣椒切段,葱花切好。锅里放上油,葱花和辣椒放进去炒香,然后将白菜放进去翻炒,直到白菜变软出汤,用酱油和盐调味就行。

  • 原味口味
  • 氽工艺
  • 廿分钟耗时
  • 普通难度

三鲜冬瓜的做法步骤

图片 5

冬瓜猪肉丸子汤的做法步骤

  • 图片 61冬瓜去皮切成片。
  • 图片 72干虾皮一两左右就可以。
  • 图片 83泡好的海带切段。
  • 图片 94锅内放入底油,直接将虾皮放进去,同时葱花也放进去。
  • 图片 105然后将冬瓜和海带放进去翻炒,翻入少许盐,因为虾皮是咸的哦,冬瓜炒软后可出锅。

芹菜炒鸡蛋

  • 1冬瓜去皮和子,洗净切片,虾皮洗净,猪肉馅中放一点盐,和胡椒粉一个方向打上劲。备用。蒜拍一下,姜切丝。
  • 2锅烧热放一点油,把葱花炒一下锅中加入水,然后打上劲的猪肉馅汆成丸子放入锅中,在把切好的冬瓜片放到锅中大火烧开,小火炖8分钟,把虾皮放进去再炖5分钟,出锅前放入味精和香菜,即可。

芹菜炒鸡蛋也是家常素菜,简单好做,又十分美味,可以满足人体所需的养分。

准备几棵芹菜,摘去叶子,洗干净切成段,鸡蛋打散,并搅拌均匀,切点葱花。锅里放上油,葱花爆香,然后将鸡蛋放进去炒,炒到成型了倒入酱油,并将芹菜放进去翻炒,直到断生。加点盐和味精调调味就行。

其实炒蛋的时候,为了黄白相间的比较有趣,小编一般都不会事先搅拌的,其实这样炒也很好,既能吃到蛋黄也能吃到蛋清。

图片 11

三色炒虾仁

三色炒虾仁,其实就是用虾仁,加上黄瓜、胡萝卜一起炒,颜色看起来比较丰富,吃着也比较清爽。准备适量的虾,一根黄瓜,一根胡萝卜。将虾处理一下,去掉虾头和虾皮,用盐和生抽腌一下。黄瓜洗干净,切成丁,胡萝卜也同样切丁。

锅里放上油,将虾仁放进去翻炒,等炒到变色时加点酱油,并放入胡萝卜和黄瓜一起炒,炒到断生之后,加点盐和味精调味就能出锅了。

图片 12

这简单的三菜一汤可是正好能凑成一桌的,看着也很丰盛啊,清爽可口,营养丰富。大家可以试下!

本文由王中王开奖结果发布于素食食谱,转载请注明出处:白冬瓜桂花肠子汤的做法,就足足丰裕了

关键词:

盐蛋黄烧茄子的做法,美食食谱

用料 主料 盐蛋黄烧茄子 湘菜 天下美食。 1张图片 茄子4根 鸡蛋黄2个 盐蛋黄烧茄子的原料:嫩茄子4根,熟蛋黄2个,...

详细>>

吃二次让您忘不了的含意,坛子辣椒鸡丁

剁椒鸡丁剁椒鸡丁 1、姜蒜切碎,葱切末。 2、鸡腿肉去骨切碎。3、水中放花椒和姜片,煮开,倒入鸡丁,放一汤匙料...

详细>>

北瓜饼的做法

北瓜饼是一道独龙族菜式,主假若以饭瓜为原料做成的饼,种种地点的制作方法都不太雷同。金瓜饼酥软甜糯,香味...

详细>>